Instagram derrubou minha conta: o que fazer agora?

Resposta direta: recorra pela própria Central de Ajuda do Instagram, nunca pague ninguém que prometa 'liberar' sua conta e, a partir de hoje, guarde o contato dos seus seguidores fora da rede — com nome, email e WhatsApp, autorizados por eles.

1. Recorra pelo canal oficial

Na tela de conta suspensa, toque em 'Discordar da decisão'. Tenha em mãos documento com foto e o email da conta. A análise pode levar dias ou semanas.

2. Cuidado com golpes de 'recuperação'

Em setembro de 2026, reportagens mostraram uma onda de golpes com denúncias falsas de direitos autorais: golpistas derrubam o perfil e cobram resgate para retirar a denúncia. Nunca pague e nunca informe senha ou código de verificação em links recebidos por mensagem.

3. Avise seu público por outro canal

Se você tem a lista de contatos dos seus seguidores, consegue avisar todos em minutos. Se não tem, depende de amigos e perfis reserva — e perde boa parte do alcance.

4. Nunca mais dependa de uma única rede

Na SRS! você publica, interage e reúne seus seguidores com consentimento. A lista é sua e pode ser baixada a qualquer momento. Se todas as redes sumirem, você ainda tem como falar com seu público.